【怎样提高免疫力】如何提高免疫力_提高免疫力的食物_亲子百科_太平洋亲子网

网站介绍：保证睡眠充足、营养均衡、适量运动都有助于提高免疫力。事实上，免疫力系统需要的是平衡，过高或者过低对身体健康不利。在医学上，并不建议莫名原因的免疫力低下随意服用药物和保健品。