在80后、90后甚至00后逐渐成为健身行业的消费主力之后，健身房和健身教练们迎来了全新的挑战，一方面健身房需要以更轻松简便的运作模式......

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导语：以下是由健身教练告诉我们的25个简单的tips，实现起来很简单，但长时间来看能为我们带来巨大的变化。（来源：vogue时尚网）除非你不是凡人，否则要100%按着健康指南生活不是太可能。是的，我们可以尽量选择健康早餐......

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健身俱乐部健身教练，分为团体操课教练和私人教练，私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按课时收费的。团体操教练是一对多，一人带领多数会员在......

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。......