网站介绍：柿子凭借其美味的口感和丰富的营养，深受人们的喜爱。在北方，还流行冬天吃冻柿子，都是因为其的营养价值高跟美味。据了解，一个柿子所含的维生素和糖分比一般水果高处1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。那么，柿子的营养价值有哪些呢？柿子的食用禁忌有哪些呢？妈网百科为你介绍！
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