【孕前吃什么好】备孕吃什么_怀孕前吃什么_亲子百科_太平洋亲子网

网站介绍：准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素，这些营养元素对于胎儿发育和母体健康十分有好处。