如何提升专注力?_职场经验_石云升_InfoQ写作平台

网站介绍:一、 什么是专注?专注就是让你的注意焦点跟着你的事情走。现在的人专注越来越难,主要原因就在于周围环境有太多事情会打扰你,把你的注意力从正在做的事情上移开。二、为什么要提升专注力?注意力分离有什么问题?