小米和小麦哪个热量高

网站介绍:小米和小麦相比小米的热量更高,每100克小米中含有360大卡的热量,而每100克小麦中只含有350大卡的热量,小麦的含水量比较高,因此热量相对来说比较低。小麦米是小麦经过加工去掉最外层的麸皮做成的,而