网站介绍:黑木耳是一种质优味美的胶质食用菌和药用菌,也是我国著名的特产,被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”,常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠、补血活血的作用。孕妇可以适当吃点,但不宜多吃,肠胃不好的人群也不宜多吃。
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