科学减肥_百度百科网站介绍:科学减肥指的是用科学的方法来减肥。科学饮食计划: 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一定要注意制定科学减肥计划,包括:药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。链接地址:http://baike.baidu.com/item/%E7%A7%91%E5%AD%A6%E5%87%8F%E8%82%A5/4427745链接标题:科学减肥_百度百科所属网站:baike.baidu.com被收藏次数:9718网站标签:科学减肥 科学减肥解析 科学减肥运动减肥 科学减肥健康减肥 科学减肥饮食搭配 赞 赏 分享分享到各大网站