网站介绍：文章浏览阅读504次。针对这个话题，也有相关比较理论的书籍论述过最近看了李叔同的《佛学.杂记》,有感记录增加幸福感唯一方式就是满足自己需求，但是满足自己需求方式有很多。有好的，有坏的，有快的，有慢的，有短暂的，有持久的更具马斯洛的金字塔层次需求，最下面的是优先本满足，同时需求实现的难易程度，也是成指数增大x轴是需求难易程度，y轴是幸福感的强弱如果主动降低y轴，可以增加幸福感举一..._如何自己取悦自己
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