眼睛疲劳 怎么有效的保护眼睛

网站介绍:按摩,是眼睛最好的保健法1 揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。  2 挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。  3 揉